，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，女主从书里跑出来了怎么办无错无删减全文免费阅读！
“你自己撞的墙，凭什么说是我……嗷~我招我招……”
“我就是那么一写，给读者们看了一乐，怎么知道堂堂渡劫修士真的会蠢得一头往上撞……嗷~不蠢不蠢……”
“想怎么死？爽死行不行……嗷~”
“以后？以后还敢。嗷~”
“砰！”
楚戈太字形贴在墙上，慢慢下滑。
秋无际拍着手，好像上面有灰尘似的，语气凉凉地道：“哟，这金钟罩练得不错啊，撞墙都没伤。”
楚戈也有些意外，这整个人撞在墙上居然没什么痛感，这才练了多久的金钟罩就这么有效啦？当然为振夫纲，口头还是在嘴硬：“那是师父教得好，比不上师父撞石门的风采，撞墙都撞得那么美……”
秋无际切齿：“你是真以为我不敢揍你狠的？”
“嘶~别掐了，再掐金钟罩都要掐得大成了……”
“这不是挺好，助你锻炼金钟罩怎么防掐。”秋无际冷笑道：“本座仔细查阅了一下金钟罩功法，上面说了，针对防锐器针刺或防钝器重击，要有不同的锻炼模式，本座为你量身定制了一套修行方法，起来！”
楚戈小心翼翼地爬了起来：“什么方法？”
“吨”！
一颗榴莲砸在了楚戈脑袋上。
楚戈：“？”
秋无际抄着手臂上下打量了一眼，很满意地道：“你看，这是不是既锻炼钝器重击，又锻炼针刺防护？”
楚戈：“……”
下一刻好几个榴莲从墙角涌来，一个砸在肚子上，一个砸在背上，上上下下地滚。
“噗！”楚戈眼珠子都鼓了出来：“这是谋杀……”
“亲夫”两个字都没说出来，“吨吨”两声，又是两个榴莲砸在他左右肩膀上。
“别动。”秋无际笑眯眯道：“你若是被榴莲扎得扭来扭去，也就失了锻炼之意，所以要坚持不动，用你的金钟罩硬挺。头上和肩上这三颗榴莲，但凡滚下来一颗，那就多捱半个时辰，三颗全滚下来，你今晚就被扎一夜吧。”
楚戈感觉痛是不痛，就是浑身像被无数蚂蚁咬，他切齿道：“别欺负我不懂啊，你这是假公济私折磨我吧？”
秋无际翻着眼皮看天花板：“本座才是渡劫修士，你只是个瞎编故事的。要练功该听谁的，你想清楚。”
楚戈：“……”
秋无际又道：“即使肚皮不滚榴莲了，这头上肩上的也给我顶着。”
“这又是为什么？”
“锻炼你的平衡和稳健。”秋无际指了指屋内乱七八糟的陈设：“这两天自己练身法，有没有感觉稍微加快一点就不稳，容易扭也容易摔？”
她挪了一下茶几：“茶几都被你撞歪了，自己没感觉吗？”
楚戈听着开始觉得有道理，便问：“难不成我也要扎马步练下盘？”
“那是凡人武者的练法，我们不需要这样的土办法。”
“……顶榴莲是什么洋办法？”
“只不过是给你寻找平衡感，你精神旺盛，找到这种感觉之后就能留下精神烙印，自我调节身躯，我想用不着很久。别人找的是肌肉记忆，你找的是精神烙印。至于肌肉锻炼本身，金钟罩就能提供，你跑步也有意义。”
楚戈听了越发觉得专业，苦着脸看看左右肩膀上的榴莲，又看看至今还在肚皮上滚来滚去的那一颗，僵着脑袋不说话了。
脑袋都不能乱动，头上还有一颗呢。
见他老老实实顶榴莲的样子，秋无际转过头去，嘴角悄悄勾起一抹笑意。
骗你的。
嗯，也不算全骗，效果是有的，就是本来可以用其他办法不需要这样。
之所以用这种……因为有人说过跪榴莲是个教训（男）人的好办法，跪就算了，顶榴莲没问题吧…... -->>
“你自己撞的墙，凭什么说是我……嗷~我招我招……”
“我就是那么一写，给读者们看了一乐，怎么知道堂堂渡劫修士真的会蠢得一头往上撞……嗷~不蠢不蠢……”
“想怎么死？爽死行不行……嗷~”
“以后？以后还敢。嗷~”
“砰！”
楚戈太字形贴在墙上，慢慢下滑。
秋无际拍着手，好像上面有灰尘似的，语气凉凉地道：“哟，这金钟罩练得不错啊，撞墙都没伤。”
楚戈也有些意外，这整个人撞在墙上居然没什么痛感，这才练了多久的金钟罩就这么有效啦？当然为振夫纲，口头还是在嘴硬：“那是师父教得好，比不上师父撞石门的风采，撞墙都撞得那么美……”
秋无际切齿：“你是真以为我不敢揍你狠的？”
“嘶~别掐了，再掐金钟罩都要掐得大成了……”
“这不是挺好，助你锻炼金钟罩怎么防掐。”秋无际冷笑道：“本座仔细查阅了一下金钟罩功法，上面说了，针对防锐器针刺或防钝器重击，要有不同的锻炼模式，本座为你量身定制了一套修行方法，起来！”
楚戈小心翼翼地爬了起来：“什么方法？”
“吨”！
一颗榴莲砸在了楚戈脑袋上。
楚戈：“？”
秋无际抄着手臂上下打量了一眼，很满意地道：“你看，这是不是既锻炼钝器重击，又锻炼针刺防护？”
楚戈：“……”
下一刻好几个榴莲从墙角涌来，一个砸在肚子上，一个砸在背上，上上下下地滚。
“噗！”楚戈眼珠子都鼓了出来：“这是谋杀……”
“亲夫”两个字都没说出来，“吨吨”两声，又是两个榴莲砸在他左右肩膀上。
“别动。”秋无际笑眯眯道：“你若是被榴莲扎得扭来扭去，也就失了锻炼之意，所以要坚持不动，用你的金钟罩硬挺。头上和肩上这三颗榴莲，但凡滚下来一颗，那就多捱半个时辰，三颗全滚下来，你今晚就被扎一夜吧。”
楚戈感觉痛是不痛，就是浑身像被无数蚂蚁咬，他切齿道：“别欺负我不懂啊，你这是假公济私折磨我吧？”
秋无际翻着眼皮看天花板：“本座才是渡劫修士，你只是个瞎编故事的。要练功该听谁的，你想清楚。”
楚戈：“……”
秋无际又道：“即使肚皮不滚榴莲了，这头上肩上的也给我顶着。”
“这又是为什么？”
“锻炼你的平衡和稳健。”秋无际指了指屋内乱七八糟的陈设：“这两天自己练身法，有没有感觉稍微加快一点就不稳，容易扭也容易摔？”
她挪了一下茶几：“茶几都被你撞歪了，自己没感觉吗？”
楚戈听着开始觉得有道理，便问：“难不成我也要扎马步练下盘？”
“那是凡人武者的练法，我们不需要这样的土办法。”
“……顶榴莲是什么洋办法？”
“只不过是给你寻找平衡感，你精神旺盛，找到这种感觉之后就能留下精神烙印，自我调节身躯，我想用不着很久。别人找的是肌肉记忆，你找的是精神烙印。至于肌肉锻炼本身，金钟罩就能提供，你跑步也有意义。”
楚戈听了越发觉得专业，苦着脸看看左右肩膀上的榴莲，又看看至今还在肚皮上滚来滚去的那一颗，僵着脑袋不说话了。
脑袋都不能乱动，头上还有一颗呢。
见他老老实实顶榴莲的样子，秋无际转过头去，嘴角悄悄勾起一抹笑意。
骗你的。
嗯，也不算全骗，效果是有的，就是本来可以用其他办法不需要这样。
之所以用这种……因为有人说过跪榴莲是个教训（男）人的好办法，跪就算了，顶榴莲没问题吧…... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读