请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

3G中文网 www.3gzw.net,汉时关之龙腾万里无错无删减全文免费阅读!

,要搭好鹊桥,接通水管,使内气在体内运行。一是舌抵上腭,谓之搭上鹊桥;二是提肛,谓之搭下鹊桥。每天练习一个小时,即可收功。

    第二步,起立。将气慢慢吸下丹田,气吸足后,口中猛发一声哈。发声时气从丹田猛冲而出,内气十足,一气呵成,不可只用口腔发声。如是反复八十一次,再打坐十分钟即可收功。如此半年下来,再找山顶无人处立定,双脚分开略宽于肩,双手自然下垂,立身中正。然后缓缓吸气,同时身体坐下,坐成马步时,气吸满,然后突地束身而起,同时发声吐气。如是反复九九八十一次后,打坐十分钟,再起身来回走动数次收功。如是练习三年。”

    “三叔,要连续练习三年,时间好漫长,真的好痛苦!”刘禅听到要练习三年,惊诧之下咋舌叹气,小伙伴们也不禁大眼瞪小眼。

    张飞同情地看着他们继续道“要想不战而屈人之兵,唯一此法,别无他途。尔等还学也不学”想当初俺也是这样熬过来的。

    “三叔且放宽心,此等小问题,难不倒我们大汉有志少年!”刘禅呵呵一笑,举起小拳头,带头宣誓,为了大汉千秋基业,只好勉为其难了,心里却是暗暗叫苦。

    张飞看在眼里乐在心里,并不点破,笑道“狮子吼功要注意几点,一是练功应循序渐进,不可为贪求功效而蛮练,须持之以恒,每天必须打坐练气,否则气散,收效不大。二是练功时要保持精神愉快,情绪安泰,身体各部位不要紧张,要松静自然,心平气静,避免七情六欲干扰,如心情不佳、动怒、悲伤忧愁等,当日不要练功。三是打坐入定后,或经过一段时间练功,身体和生理上会发生一些变化,这是正常现象,不要惊慌,一切顺其自然。四是必须禁欲,切记。”

    讲完了功法,张飞开始示范,让徒弟们照瓢画葫芦,眼观鼻鼻观心练习起来。

    一个时辰过去了,孩子们纷纷收功,平时好动的他们一个个叫苦连天,缠着闹着要张飞讲故事。

    张飞抝不过,只好又开讲。

    多年前的六月,已一统北方的曹操独揽大权,入朝不趋,剑履上殿,谒赞不名,欺君罔上,威逼汉献帝罢废三公官制,任命他为武平侯、丞相、领冀州牧,成为一人之下万人之上名副其实的“二皇帝”。

    七月,刚当上丞相的曹操在高度膨胀的虚荣心和野心的驱使下,征集25万曹军精锐,声势浩大,浩浩荡荡,以泰山压顶之势杀向荆州。曹操亲率大军压境,活活吓死身患重病的刘表,荆州世家大族蔡家家主蔡瑁、蒯家家主蒯越秘不发丧,拥立次子刘琮接位,秘密献地投降曹操。驻扎在樊城被蒙在鼓里的刘备,有所警觉后派人质问刘琮,刘琮令宋忠召大哥宣读朝廷命令投降的圣旨(曹操之意),此时曹操催动三军,漫山塞野而来,兵锋已抵宛城。

    各位看官码字不容易,请多鼓励,求点击,求收藏,求推荐,求打赏,各种求!手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”