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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 悦跑圈第5公里的报时出来了，让让阳一下子慢下了脚步。
419的配速，这速度太快了，汤阳跟了吴桥没有一公里，这说明自己跑的速度比这个还快，这个不行，不能跟了。
汤阳的现在才跑了5公里，如果跑崩的话，就来不及了。
周大哥还是一如既往的跑，汤阳说了声周大哥你自己跑，自己跟不住了。
周大哥的身影渐渐远去。
汤阳放慢了脚步，但是这里毕竟是赛场，一路上全是人，汤阳换了个目标，发现前面有个跑友速度还比较稳，汤阳就紧紧的跟着他。
现在的速度稍微慢了点，汤阳呼吸还是有一点喘气。
这点喘气汤阳也无视了，要想跑好一点的成绩，肯定要付出一点汗水的。
雨还在不断的下，第一次5公里的补给站到了，汤阳没有停下来，觉得现在还能坚持。
前面跑步的已经放慢脚步拿水杯了，汤阳继续往前跑。
427的报时出来了，汤阳觉得这速度还不错，好像也没有那种跑不下去的感觉，汤阳就暗暗的找目标，再跟个人。
汤阳跟着跟着，好像对方的速度不是太快，汤阳就超人了。
汤阳好像突然来了力气，加大了力气，脚步迈的更大了。
现在的汤阳跑步的种种难受都经历过，所以现在虽然还比较吃力，但是汤阳知道这个时候就是考验人毅力的时候，汤阳速度不慢反升。
稳稳的又超了不少人。
这超人的感觉还是不错的。
这到了第7公里，报时达到的417，这个速度居然破了420 ，这汤阳自己也吓了一跳，难道跑步软件失灵了。
不管了，还是拼命跑吧，这长距离都拼过，这只有21公里现在拼了再说吧。
这后面的速度基本保持在425，汤阳也搞不懂了，自己的速度怎么这么快了，这平时好像没有这么快的。
雨还是下着，汤阳开始补水了，这一补水速度一下子慢下来，大口的喝着，汤阳把一次性杯子扔进垃圾桶里。
这速度明显慢了一点了。
不过这速度慢，比起平时的速度还是快了不少，这速度在435左右摇晃。
汤阳感觉有点累了。
汤阳现在的速度还是在不断的超人，不过汤阳的前面还有不少的人，有的人也在超汤阳。
汤阳觉得自己也尽力了。
到了大桥了了。
这个大桥汤阳太熟悉了，以前开车的时候开过，它有两层，下层封道了，就是给常马让路的。
这大桥有坡度，汤阳就更用力了。
常州的马拉松，真正难跑的是湖西那一段，对于半马，就是这个大桥了。
为了练习跑坡，汤阳还专门练习过，那是在国庆海南世海一家的小区里，那里也有上下坡，汤阳绕一圈1公里，就是有几百米坡的。
这个大桥坡度有一点，这人跑起来感觉浑身无力。
怎么办，好吧，还是顺其自然，放慢点速度，不过还是更累呀。
咬牙坚持吧。
451的1公里报时报出来，汤阳也是没有办法，道理讲451的速度已经很快了，但是今天是汤阳的第一个马拉松，比起前面的速度那是慢了20秒。
坚持吧，这个大桥有点长，在桥上，大家跑的都不快，汤阳这样的速度还在不断的超人。
有的选手选择走路了。
终于上坡跑完了，接下来是下坡，这汤阳就不踩刹车，惯性的往下冲，然后报时配速也报出来了436，比刚才快了不少了。
现在已经是18公里了。
离半马的终点也越来越近了。<... -->>
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419的配速，这速度太快了，汤阳跟了吴桥没有一公里，这说明自己跑的速度比这个还快，这个不行，不能跟了。
汤阳的现在才跑了5公里，如果跑崩的话，就来不及了。
周大哥还是一如既往的跑，汤阳说了声周大哥你自己跑，自己跟不住了。
周大哥的身影渐渐远去。
汤阳放慢了脚步，但是这里毕竟是赛场，一路上全是人，汤阳换了个目标，发现前面有个跑友速度还比较稳，汤阳就紧紧的跟着他。
现在的速度稍微慢了点，汤阳呼吸还是有一点喘气。
这点喘气汤阳也无视了，要想跑好一点的成绩，肯定要付出一点汗水的。
雨还在不断的下，第一次5公里的补给站到了，汤阳没有停下来，觉得现在还能坚持。
前面跑步的已经放慢脚步拿水杯了，汤阳继续往前跑。
427的报时出来了，汤阳觉得这速度还不错，好像也没有那种跑不下去的感觉，汤阳就暗暗的找目标，再跟个人。
汤阳跟着跟着，好像对方的速度不是太快，汤阳就超人了。
汤阳好像突然来了力气，加大了力气，脚步迈的更大了。
现在的汤阳跑步的种种难受都经历过，所以现在虽然还比较吃力，但是汤阳知道这个时候就是考验人毅力的时候，汤阳速度不慢反升。
稳稳的又超了不少人。
这超人的感觉还是不错的。
这到了第7公里，报时达到的417，这个速度居然破了420 ，这汤阳自己也吓了一跳，难道跑步软件失灵了。
不管了，还是拼命跑吧，这长距离都拼过，这只有21公里现在拼了再说吧。
这后面的速度基本保持在425，汤阳也搞不懂了，自己的速度怎么这么快了，这平时好像没有这么快的。
雨还是下着，汤阳开始补水了，这一补水速度一下子慢下来，大口的喝着，汤阳把一次性杯子扔进垃圾桶里。
这速度明显慢了一点了。
不过这速度慢，比起平时的速度还是快了不少，这速度在435左右摇晃。
汤阳感觉有点累了。
汤阳现在的速度还是在不断的超人，不过汤阳的前面还有不少的人，有的人也在超汤阳。
汤阳觉得自己也尽力了。
到了大桥了了。
这个大桥汤阳太熟悉了，以前开车的时候开过，它有两层，下层封道了，就是给常马让路的。
这大桥有坡度，汤阳就更用力了。
常州的马拉松，真正难跑的是湖西那一段，对于半马，就是这个大桥了。
为了练习跑坡，汤阳还专门练习过，那是在国庆海南世海一家的小区里，那里也有上下坡，汤阳绕一圈1公里，就是有几百米坡的。
这个大桥坡度有一点，这人跑起来感觉浑身无力。
怎么办，好吧，还是顺其自然，放慢点速度，不过还是更累呀。
咬牙坚持吧。
451的1公里报时报出来，汤阳也是没有办法，道理讲451的速度已经很快了，但是今天是汤阳的第一个马拉松，比起前面的速度那是慢了20秒。
坚持吧，这个大桥有点长，在桥上，大家跑的都不快，汤阳这样的速度还在不断的超人。
有的选手选择走路了。
终于上坡跑完了，接下来是下坡，这汤阳就不踩刹车，惯性的往下冲，然后报时配速也报出来了436，比刚才快了不少了。
现在已经是18公里了。
离半马的终点也越来越近了。<... -->>
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