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sp; 不过这两天汤阳就是稍微的动动,跑个1公里2公里这样,就是让自己的双腿保持运动状态。

    如果经常跑步的人,突然一个礼拜没动,再开始跑步的话,会很吃力的,这也是老马的经验之谈。

    大家一行人走着,很快来到了,这里已经是热闹非凡了。

    这个老天真有眼,刚才还哗哗的下着大雨,这到了比赛场地居然雨停了,汤阳的鞋子套了好几个鞋套居然还干的,这太棒了。

    这申城的马拉松比起常州的马拉松规范太多了。

    这里有非常严格的区域划分,有警察站岗。

    每个运动员都有号码布,号码布上都有英文字母打头。

    这里的入口是根据英文字母排队的。

    这a区应该是精英选手,这b区是多少成绩的选手,汤阳是第一参加申城马拉松,汤阳在e,这里还有f区,那是最后面的,据说是那种赞助商名额。

    所以到了这里,大家自己管自己找自己的区域了。

    汤阳走了很多很多路,才找到自己的区域。

    那第一件时间是寄存包包了。

    不过汤阳在东西交给志愿者之前,汤阳还是喝了一口自己调制的蜂蜜水。

    汤阳现在其实还带了一个腰包,这个腰包是常马会团购的,原价368元,常马会成员168元,非常好,有两个小水壶,还可以放下ihone6,不过,汤阳喝了水,还是寄存了,这东西也是重量呀,这比赛现场肯定有水喝。

    这有水喝的话也不一定。

    汤阳从新闻听来这跑马拉松,快的人是有的吃有的喝,这跑的慢的人,就不一定了。

    不过汤阳的半马能跑常马前百的人,这喝水肯定没有问题了。

    现在的汤阳就是一个专业远动员的样子,除了一个手机和一个蓝色放手机的小腰带,没有其他了。

    哦,还有100元钱,这钱放在屁股后面的小口袋里,还有拉链呢。

    汤阳穿着申马的参赛服和一条一直跑步穿的运动短裤。

    现在离比赛开始还早呢,有近一个小时。

    汤阳做做拉伸吧。

    虽然在酒店的时候已经做过拉伸,但是汤阳也习惯了,再次做一个完整的拉伸。

    拉伸好以后再跳几跳。

    这比赛前汤阳还是要上一次洗手间。

    这个上洗手间汤阳记忆犹新。

    常州马拉松连洗手间都没有。

    不过这里完全不一样了,这里是一排排的很多临时的活动洗手间,还不用排队。

    这个真的不是常马能比的,申城做的真的非常到位。

    这是全马,如果半路要来个大的,那真的是要痛苦死了,所以不管现在有没有想方便,还是先上了再说。

    好吧,这跑步以后,肠胃是特别的好,这想方便还真的很快的方便了。

    汤阳已经做好最后的准备工作了。

    这雨早停了,今天的天气真的很不错。

    汤阳对今天的跑步期望没有太高,毕竟全程马拉松自己只跑过一回,那天半夜三更完成的全马,差不多把自己跑废了。

    还有一次是10月17日的35公里常马模拟拉练,那次后面的几公里也是跑跑停停,挺惨的。

    汤阳对今天的马拉松还是有点期待的,因为汤阳已经知道,在中国申城马拉松属于最好的跑道之一了,这里容易出成绩,容易b。

    不过最关键的是千万不能跑崩,汤阳之前看了孙英杰的马拉松视频,看了很多遍,她拿过中国马拉松冠军。

    马拉松的时候一定不要走路,真的跑不动了,也要慢跑,慢跑,然后就会跑起来。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇见》,微信关注“优读文学 ”,聊人生,寻知己~

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