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自己的身体会变得更柔软，使身体更适应束缚。每天早上，我坚持与水仙一块儿早早起来，她练功吊嗓子，我做公司专为M女演员编排的一套柔软体操。这种体操是为十来岁女孩设计的，对我这种年龄人来说，难度非常大，没有外人的帮助连一个动作也不易完成，我强忍肌腱被强力伸长带来的剧疼，尽力去做。当然，老黑也没少辛苦，常常早起来指导我，帮助我完成体操规定动作。马老师也很热心，将公司多年来搜集来非常有效的软筋建骨的药品送给我服用，常将我叫到她那儿，给我锻炼过度而拉伤的韧带疗伤按摩，她认为适时处理受伤韧带，能促使其更新加快，弹性增加，半年多的时间，我的腰，四肢钻心的痛伴随着我，最厉害的时候都起不了床，脚不能下地，但我都熬过来了，再加上长生果提取物对拉伤韧带的医疗康复作用，慢慢身体越来越柔软，我的腰往后仰，不仅双手能落地，后来头也能落地，最后头可以从两腿之间钻出来。连水仙都敬佩我的毅力，她是个常年练功的人，我的一些动作她都做不出来。锻炼的另一个结果是身材更婀娜多姿，更苗条，就是力气越练越小，真是手无缚鸡之力，现在就是水仙可以很轻松地将我制服。现在我己能规范的，独立完成那套柔软体操，用老黑的对我的评价，我身体的柔软度和对极度紧缚的耐受力，已达到一个优秀M女演员的标准。我自己也有感觉，像马老师第一次给学员做示范，那种强度的束缚，现在对我来说同没绑一样，没有第一次那种特紧的感觉。相反，现在若对我绑得不紧，或方法不对，我三扭二挣，就能自己松掉绳子，这对我今后的生存提供了很大空间。在以后的日子里，我只要有时间，这种锻炼从未停止过。就同水仙常说她练功一样，若稍放松，叫不进则退，前功尽弃。现在真正体会到M女演员，更有常人无法体验的辛苦，水仙也认为，我比她更辛苦。
如意公司的女演员是辛苦的，一般活动都排得满满的，公司会利用女演员这短暂的青春年华，拼命压榨便她们，能为公司创造更多的财富。我也一样，调教毕业仪式结束后没三天，老九就把我叫到他那儿作了一次正式谈话，他一本正经地对我说：“洪玫瑰小姐。你从今天起己是公司正式演员，要努力工作，为公司服务。若无特殊安排，周一到周五你都要摄影棚去，在老黑那里报到，由他带领你参入各类节目的演出活动，无故不能缺勤。”
“公司不是己安排我演出任务？”
“这仅是演出计划，还未有具体时间安排，所以正常的业务活动你还要参加。若演出计划进入实质性操作，我会通知你的。”
原来我认为在摄影棚工作肯定很轻松，就同上次水仙邀我演戏一样。但是情况完全不一样，我工作的地方属现代剧组，没有古妆戏那样宏大的场面，都是在搭建的住宅里拍摄。工作人员集中，演员在摄影灯的光照下，在所有人员的注视下完成各种动作。开始没有裸体表演，我投入演出十分顺利，时间长了，积累了很多经验，表演得越来越成熟，我也习惯了这种在紧缚下的表演。时间过得很快，但在半年后的一次拍片演出，就令我十分难堪，由于我的拒演，完全打乱了这种平静的生活。
那是进入公司第二年的仲春，这天晨练后，去参加一部新的片子拍摄。我冲了个澡，将头发挽到后面扎了了马尾巴，吃了早点就上公司内部班车，赶到摄影棚门口。约等了十多分钟，快九点了，老黑到了。我跟随他到了演出现场。那是一个布置成卧室的演出现场。我们到了后，导演就把我与老黑叫到一旁，详细地介绍剧情。那边工作人员紧张地在拍摄前的准备工作，架了三台摄影机和大大小小十多台摄影灯。剧情是一位有SM爱好的摄影师与一位女模特发生的虐恋故事。在摄影师的启发下，激发了女模特内心深处的受虐潜意识，最后两人成了SM的亲密伙伴。导演交代完后叫我们做准备，由老黑扮演摄影师，我扮模特。这是演生活中小故事，导演吩咐不必化妆。十点正开拍。遵照导演安排，进入演出现场。开始我还能适应，半年多的锻炼现在有了收获，我穿着紧身的内衣，老黑将我绑得特紧，人被缚成一个肉球，我没有露出丝毫忍受不了的情绪，麻绳丝丝入扣深陷皮下，又痛又麻，我还能坚持，按导演要求，与老黑对白，有说有笑，所有人都称赞我，是个不可多得人才。但在拍摄进入高潮，要求我脱光所有衣服时，人的感觉就不对了。尽管有那一次裸身野外耻辱调教的经历，我在演出前有了思想准备，但所有摄影灯打亮聚光在我光溜溜身上，现场所有人的目光像剑一样刺向我的时候，我吃不住劲了。这与野外无人环境完全不一样，耻辱，害羞，痛苦缠住我的心；我何曾受过这种屈辱，再联想到这种毫不遮掩的女性赤裸形象，将要录制成影像制品，出现在千千万万人面前，更感到无地自容。我一下屈身抱体蹲在地上，无伦导演和老黑怎样招唤，就是不起来。由于我的顽固坚持，当天拍摄计划全部流产。
自己的身体会变得更柔软，使身体更适应束缚。每天早上，我坚持与水仙一块儿早早起来，她练功吊嗓子，我做公司专为M女演员编排的一套柔软体操。这种体操是为十来岁女孩设计的，对我这种年龄人来说，难度非常大，没有外人的帮助连一个动作也不易完成，我强忍肌腱被强力伸长带来的剧疼，尽力去做。当然，老黑也没少辛苦，常常早起来指导我，帮助我完成体操规定动作。马老师也很热心，将公司多年来搜集来非常有效的软筋建骨的药品送给我服用，常将我叫到她那儿，给我锻炼过度而拉伤的韧带疗伤按摩，她认为适时处理受伤韧带，能促使其更新加快，弹性增加，半年多的时间，我的腰，四肢钻心的痛伴随着我，最厉害的时候都起不了床，脚不能下地，但我都熬过来了，再加上长生果提取物对拉伤韧带的医疗康复作用，慢慢身体越来越柔软，我的腰往后仰，不仅双手能落地，后来头也能落地，最后头可以从两腿之间钻出来。连水仙都敬佩我的毅力，她是个常年练功的人，我的一些动作她都做不出来。锻炼的另一个结果是身材更婀娜多姿，更苗条，就是力气越练越小，真是手无缚鸡之力，现在就是水仙可以很轻松地将我制服。现在我己能规范的，独立完成那套柔软体操，用老黑的对我的评价，我身体的柔软度和对极度紧缚的耐受力，已达到一个优秀M女演员的标准。我自己也有感觉，像马老师第一次给学员做示范，那种强度的束缚，现在对我来说同没绑一样，没有第一次那种特紧的感觉。相反，现在若对我绑得不紧，或方法不对，我三扭二挣，就能自己松掉绳子，这对我今后的生存提供了很大空间。在以后的日子里，我只要有时间，这种锻炼从未停止过。就同水仙常说她练功一样，若稍放松，叫不进则退，前功尽弃。现在真正体会到M女演员，更有常人无法体验的辛苦，水仙也认为，我比她更辛苦。
如意公司的女演员是辛苦的，一般活动都排得满满的，公司会利用女演员这短暂的青春年华，拼命压榨便她们，能为公司创造更多的财富。我也一样，调教毕业仪式结束后没三天，老九就把我叫到他那儿作了一次正式谈话，他一本正经地对我说：“洪玫瑰小姐。你从今天起己是公司正式演员，要努力工作，为公司服务。若无特殊安排，周一到周五你都要摄影棚去，在老黑那里报到，由他带领你参入各类节目的演出活动，无故不能缺勤。”
“公司不是己安排我演出任务？”
“这仅是演出计划，还未有具体时间安排，所以正常的业务活动你还要参加。若演出计划进入实质性操作，我会通知你的。”
原来我认为在摄影棚工作肯定很轻松，就同上次水仙邀我演戏一样。但是情况完全不一样，我工作的地方属现代剧组，没有古妆戏那样宏大的场面，都是在搭建的住宅里拍摄。工作人员集中，演员在摄影灯的光照下，在所有人员的注视下完成各种动作。开始没有裸体表演，我投入演出十分顺利，时间长了，积累了很多经验，表演得越来越成熟，我也习惯了这种在紧缚下的表演。时间过得很快，但在半年后的一次拍片演出，就令我十分难堪，由于我的拒演，完全打乱了这种平静的生活。
那是进入公司第二年的仲春，这天晨练后，去参加一部新的片子拍摄。我冲了个澡，将头发挽到后面扎了了马尾巴，吃了早点就上公司内部班车，赶到摄影棚门口。约等了十多分钟，快九点了，老黑到了。我跟随他到了演出现场。那是一个布置成卧室的演出现场。我们到了后，导演就把我与老黑叫到一旁，详细地介绍剧情。那边工作人员紧张地在拍摄前的准备工作，架了三台摄影机和大大小小十多台摄影灯。剧情是一位有SM爱好的摄影师与一位女模特发生的虐恋故事。在摄影师的启发下，激发了女模特内心深处的受虐潜意识，最后两人成了SM的亲密伙伴。导演交代完后叫我们做准备，由老黑扮演摄影师，我扮模特。这是演生活中小故事，导演吩咐不必化妆。十点正开拍。遵照导演安排，进入演出现场。开始我还能适应，半年多的锻炼现在有了收获，我穿着紧身的内衣，老黑将我绑得特紧，人被缚成一个肉球，我没有露出丝毫忍受不了的情绪，麻绳丝丝入扣深陷皮下，又痛又麻，我还能坚持，按导演要求，与老黑对白，有说有笑，所有人都称赞我，是个不可多得人才。但在拍摄进入高潮，要求我脱光所有衣服时，人的感觉就不对了。尽管有那一次裸身野外耻辱调教的经历，我在演出前有了思想准备，但所有摄影灯打亮聚光在我光溜溜身上，现场所有人的目光像剑一样刺向我的时候，我吃不住劲了。这与野外无人环境完全不一样，耻辱，害羞，痛苦缠住我的心；我何曾受过这种屈辱，再联想到这种毫不遮掩的女性赤裸形象，将要录制成影像制品，出现在千千万万人面前，更感到无地自容。我一下屈身抱体蹲在地上，无伦导演和老黑怎样招唤，就是不起来。由于我的顽固坚持，当天拍摄计划全部流产。