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“神锋系统”对训练动作的要求,自然是最为严格的,沈峰在进入建业的预备队之后,虽然已经开始接受高水平的外籍青训教练的指导了,但是训练水平和系统的要求之间,还是存在一定的差距。
沈峰也是接受了十来年专业足球训练的老人了,对训练的重要性,自然一清二楚,对系统的高标准严要求,不仅不感到负担,反而闻过则喜。
他现在还年轻,技术动作里的一些偏差、差距,还有纠正的可能、弥补的时间。
他也想看一看,按照系统的标准完成训练,会有怎样的效果。
沈峰在健身房里折腾了一个小时,才把训练任务里有关力量训练的项目,一一完成。
由于习惯的动作,和系统要求的动作存在偏差,每一个训练项目,都要比任务规定的训练次数多做十几、二十多次,才能完全达到标准。
一身大汗地来到训练基地的餐厅,在自助餐桌边拿了一大盘的吃食,坐到一边狼吞虎咽。
在这里吃饭的,大都是一些十六七岁、二十来岁的年轻人,每天又要承受大量的训练,体能消耗很多很快,所以餐厅准备的餐品,首先注重的是营养均衡,另外是分量十足,至于味道,就不要太苛求了。
沈峰吃早饭的时候,一线队里的其他队友,也陆续过来吃早餐,端着盘子跟沈峰围坐在一起,边吃边聊。
胡靖珩注意到沈峰身上衣服的汗渍,问道,“阿峰,你不是刚起来?”
沈峰嘿嘿笑道,“原来在预备队里养成的老习惯,六点钟就醒了,赖在床上也没意思,就起来活动一下。”
胡靖珩听了,点了点头,没有多话。
这两天队里放假,就是对他们这些年轻球员要求严格的贾指导,也不会苛求他们,在假期里也要坚持训练,毕竟建业一线队的训练量,是充足的。
但是有谁要是自己愿意加练的话,贾指导也不会有意见,也不会因此就高看他一眼。
沈峰因为昨天晚上的突破性表现,已经在贾指导那里留下了印象,再用加练的方式,加深这种印象,争取更多的上场机会、表现空间,是理所应当的。
胡靖珩虽然在场上位置上和沈峰有所重叠,但是就目前来说,彼此间的竞争关系,并不是多明显。
他和沈峰也算是老相识了,前两年,就在预备队的比赛中碰过面,现在又在一个队里,一起训练了几个月,自认为对沈峰的能力、水平,已经有所了解了。
他们两个之间,就目前而言,能力还是存在毕竟明显的差距的。
虽然沈峰在昨天晚上的职业生涯顶级联赛的处子秀里,就取得了处子进球,而自己的龙超联赛的处子进球,还遥遥无期,不过,胡靖珩的心里并没有太多压力。
一时的高光表现,并不能证明什么,联赛是一个系统工程,不是一次两次的高光表现,能够决定什么的。
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“神锋系统”对训练动作的要求,自然是最为严格的,沈峰在进入建业的预备队之后,虽然已经开始接受高水平的外籍青训教练的指导了,但是训练水平和系统的要求之间,还是存在一定的差距。
沈峰也是接受了十来年专业足球训练的老人了,对训练的重要性,自然一清二楚,对系统的高标准严要求,不仅不感到负担,反而闻过则喜。
他现在还年轻,技术动作里的一些偏差、差距,还有纠正的可能、弥补的时间。
他也想看一看,按照系统的标准完成训练,会有怎样的效果。
沈峰在健身房里折腾了一个小时,才把训练任务里有关力量训练的项目,一一完成。
由于习惯的动作,和系统要求的动作存在偏差,每一个训练项目,都要比任务规定的训练次数多做十几、二十多次,才能完全达到标准。
一身大汗地来到训练基地的餐厅,在自助餐桌边拿了一大盘的吃食,坐到一边狼吞虎咽。
在这里吃饭的,大都是一些十六七岁、二十来岁的年轻人,每天又要承受大量的训练,体能消耗很多很快,所以餐厅准备的餐品,首先注重的是营养均衡,另外是分量十足,至于味道,就不要太苛求了。
沈峰吃早饭的时候,一线队里的其他队友,也陆续过来吃早餐,端着盘子跟沈峰围坐在一起,边吃边聊。
胡靖珩注意到沈峰身上衣服的汗渍,问道,“阿峰,你不是刚起来?”
沈峰嘿嘿笑道,“原来在预备队里养成的老习惯,六点钟就醒了,赖在床上也没意思,就起来活动一下。”
胡靖珩听了,点了点头,没有多话。
这两天队里放假,就是对他们这些年轻球员要求严格的贾指导,也不会苛求他们,在假期里也要坚持训练,毕竟建业一线队的训练量,是充足的。
但是有谁要是自己愿意加练的话,贾指导也不会有意见,也不会因此就高看他一眼。
沈峰因为昨天晚上的突破性表现,已经在贾指导那里留下了印象,再用加练的方式,加深这种印象,争取更多的上场机会、表现空间,是理所应当的。
胡靖珩虽然在场上位置上和沈峰有所重叠,但是就目前来说,彼此间的竞争关系,并不是多明显。
他和沈峰也算是老相识了,前两年,就在预备队的比赛中碰过面,现在又在一个队里,一起训练了几个月,自认为对沈峰的能力、水平,已经有所了解了。
他们两个之间,就目前而言,能力还是存在毕竟明显的差距的。
虽然沈峰在昨天晚上的职业生涯顶级联赛的处子秀里,就取得了处子进球,而自己的龙超联赛的处子进球,还遥遥无期,不过,胡靖珩的心里并没有太多压力。
一时的高光表现,并不能证明什么,联赛是一个系统工程,不是一次两次的高光表现,能够决定什么的。
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