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月笑了,这是他第一次对着凌凡这样的人笑:“愿意,非常愿意。”
从此凌凡就开始跟着朱晓月练球。
他的身体在不断的学习生涯中,染上了颈椎病和腰肌劳损,还有比疾病更严重的——缺乏锻炼导致的不健康。所以他的速度、力量、弹跳全面在及格线以下,但是朱晓月却教的很认真。
朱晓月分析:“篮球不是只有高个或者体力王才可以参与的运动,每个人都可以在篮球场上找到自己的位置,不是只有持球的那个才被称为打球打的好队员。我的身体素质就很一般,但是每场球通过积极的挡人,投入的防守,争取到了教练和队员对我的信任,让我始终可以留在场上。”
“对于你,我给你的建议是练习投篮。”朱晓月通过观察和分析,给凌凡指出了一个方向。
让两个人都没有想到的是,凌凡居然是一个投篮的天才。在朱晓月反复的射球动作指导之后,凌凡坚持每天投500个球,即两个零度角、两个45度和正中间5个点,以罚球线的距离各投100个。只经过一个暑期的训练,他竟然可以在练习中投中80%以上!
朱晓月为他感到高兴,他对凌凡说:“篮球是一项竞技运动,胜出的一定是得分更高的一方。你的投篮比别人都准,那么你自然会拥有球队使用你的意义。恭喜,仅仅一个暑假,你已经脱胎换骨。”
凌凡更高兴。性格使然,他十分享受貌似枯燥的投篮练习,每一次的进球都会让他有满足感,有一次连续投中18个罚球,100个罚球竟然投中了90个。那种畅然的胜利感觉是属于他并且从未有过的经历,让他跟要好的同学一下子有了吹嘘的资本。
只是一个假期,他的颈椎病和腰肌劳损几乎痊愈,身高长了4cm,达到了1.81m,体重暴涨10斤,从55kg升到了60kg。更重要的是,他的生命中除了学习,终于丰富多彩起来。
他彻底的爱上了篮球,像他的偶像朱晓月一样爱。
以上就是那个平凡的眼镜男关于篮球的故事,接下来让我们回到球场。
高大上在冯筝的防守下将球传给了罚球线附近的凌凡,凌凡的周围3米没有任何防守队员。他从容的接球,瞄篮,举球,一个标准的右手肩上投篮,篮球刷网入筐。
高二联队2:0高三联队。
向天闯英俊的脸庞如充血般的红色,没好气的埋怨冯筝:“你漏人了,下球管你自己的人。”
冯筝皱眉,没有回话。
郭无忧走过来呵斥:“闯儿,别废话,人家是给你补位的。能防就防,不能防换人!”
向天闯相当的好面子,等着大眼睛回答:“放屁,当然能防!你们都别管!”
另一边的凌凡跟莫笑春击掌庆祝,又配合了一下高大上的“撞胸礼”,为了完成这个动作,高大上跳的非常高。
接着高大上还想跟莫笑春再来一次“撞胸礼”,可当他高高跃起,莫笑春却视若无人的跟他擦肩而过,是的,擦肩而过,高大上优秀的弹跳并没有弥补悲惨的身高。
观众们顿时爆发出巨大的讪笑声,高大上早就习惯以耍宝应对嘲讽,乐观的性格反而让人觉得他非常可爱,更愿与他接近,也更愿笑话他。
不过凌凡的注意力并不在那边,他感激的看了一眼裁判朱晓月,心中默念:“这就是第一次在比赛中进球的感觉么?这感觉让人着迷。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
月笑了,这是他第一次对着凌凡这样的人笑:“愿意,非常愿意。”
从此凌凡就开始跟着朱晓月练球。
他的身体在不断的学习生涯中,染上了颈椎病和腰肌劳损,还有比疾病更严重的——缺乏锻炼导致的不健康。所以他的速度、力量、弹跳全面在及格线以下,但是朱晓月却教的很认真。
朱晓月分析:“篮球不是只有高个或者体力王才可以参与的运动,每个人都可以在篮球场上找到自己的位置,不是只有持球的那个才被称为打球打的好队员。我的身体素质就很一般,但是每场球通过积极的挡人,投入的防守,争取到了教练和队员对我的信任,让我始终可以留在场上。”
“对于你,我给你的建议是练习投篮。”朱晓月通过观察和分析,给凌凡指出了一个方向。
让两个人都没有想到的是,凌凡居然是一个投篮的天才。在朱晓月反复的射球动作指导之后,凌凡坚持每天投500个球,即两个零度角、两个45度和正中间5个点,以罚球线的距离各投100个。只经过一个暑期的训练,他竟然可以在练习中投中80%以上!
朱晓月为他感到高兴,他对凌凡说:“篮球是一项竞技运动,胜出的一定是得分更高的一方。你的投篮比别人都准,那么你自然会拥有球队使用你的意义。恭喜,仅仅一个暑假,你已经脱胎换骨。”
凌凡更高兴。性格使然,他十分享受貌似枯燥的投篮练习,每一次的进球都会让他有满足感,有一次连续投中18个罚球,100个罚球竟然投中了90个。那种畅然的胜利感觉是属于他并且从未有过的经历,让他跟要好的同学一下子有了吹嘘的资本。
只是一个假期,他的颈椎病和腰肌劳损几乎痊愈,身高长了4cm,达到了1.81m,体重暴涨10斤,从55kg升到了60kg。更重要的是,他的生命中除了学习,终于丰富多彩起来。
他彻底的爱上了篮球,像他的偶像朱晓月一样爱。
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高大上在冯筝的防守下将球传给了罚球线附近的凌凡,凌凡的周围3米没有任何防守队员。他从容的接球,瞄篮,举球,一个标准的右手肩上投篮,篮球刷网入筐。
高二联队2:0高三联队。
向天闯英俊的脸庞如充血般的红色,没好气的埋怨冯筝:“你漏人了,下球管你自己的人。”
冯筝皱眉,没有回话。
郭无忧走过来呵斥:“闯儿,别废话,人家是给你补位的。能防就防,不能防换人!”
向天闯相当的好面子,等着大眼睛回答:“放屁,当然能防!你们都别管!”
另一边的凌凡跟莫笑春击掌庆祝,又配合了一下高大上的“撞胸礼”,为了完成这个动作,高大上跳的非常高。
接着高大上还想跟莫笑春再来一次“撞胸礼”,可当他高高跃起,莫笑春却视若无人的跟他擦肩而过,是的,擦肩而过,高大上优秀的弹跳并没有弥补悲惨的身高。
观众们顿时爆发出巨大的讪笑声,高大上早就习惯以耍宝应对嘲讽,乐观的性格反而让人觉得他非常可爱,更愿与他接近,也更愿笑话他。
不过凌凡的注意力并不在那边,他感激的看了一眼裁判朱晓月,心中默念:“这就是第一次在比赛中进球的感觉么?这感觉让人着迷。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。