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罗力仔细想了想,说道:“你是指,正骨功的效果吗?”
灰原爱点了点头。
“毕竟,你之前看过不少资料,我想听听你对此的看法。”
罗力闭上眼,双手紧紧握住崩柱,然后慢慢挥动了两下,仔细感受着身体当前的状态。
如果只看肌肉总量的话,以普通人的生长速度,一晚上也基本看不出太大的变化。虽然正骨功确实起到了一定的恢复效果,但也不见得能够让肌肉超速生长……
酸痛!
罗力突然睁开了双眼。
“灰原爱,你现在身上还有酸痛感吗?”
灰原爱试着动了几下,忽然发现,昨天还酸麻的手臂,现在已经完全恢复了正常,而且除了手臂之外,身体的其他部位也是如此。
人体在剧烈运动之后,身体会因为乳酸的堆积发酸发痛,如果锻炼强度很大,甚至也会因为肌肉纤维的细微损伤,而造成一段时间的局部疼痛。
即使没看过什么资料,也不懂其中的生物学原理,但像她这种经常锻炼的人,对此早已经习以为常。这些小酸小痛,她平时都会直接无视掉,所以也很少留意身体在这方面的变化。
“没有。之前的酸痛感,似乎已经全部消失了。”灰原爱答道。
“我的情况和你一样。难道说,是正骨功消除了身体的酸痛吗?”罗力不禁有些疑惑。
“怎么可能呢?”不知何时,阿尔托莉雅已经站在了罗力身后。
听到罗力的疑惑后,阿尔托莉雅忽然觉得,这个男人的肌肉,大概都长到脑子里去了。
“虽然我也没看过什么锻炼的书籍,但至少明白一点,身体的恢复以及疲劳的消除,主要还是得靠优质的睡眠。”
罗力明白,阿尔托莉雅说的没错。因为他之前看的书上也是这么写的。
阿尔托莉雅一把夺过罗力手中的崩柱,轻轻松松地耍了十几下,然后满意地点了点头。
“你们仔细想想,所谓的正骨功,不过是帮你们将脊柱归位,令脊髓不受压迫,同时拉伸了一部分肌肉,达到了放松的效果。但它并不是魔法,只是物理上的一种外部刺激而已。”
“那为什么会犯困呢?难道是……心理作用?”灰原爱似乎已经有些明白。
“没错,可以这么说。人在精神紧绷的状态下,是很难发现身体上累积的疲劳的,为了应对周围随时可能出现的各种状况,身体会强行处于一种活跃状态,直到体力和精神完全支撑不住为止。”
“也就是说,一旦精神彻底放松下来,长期积压的疲劳,就会立刻一涌而出,所以才会犯困,是这样吧。”灰原爱接着道。
“是的。”
灰原爱听罢,心中突然有了一个美妙的想法。
既然正骨功这么好用,那不如每天晚上都做一次,以此提高睡眠质量,消除当天锻炼带来的疲劳和酸痛,岂不美哉!
“阿尔托莉雅,我有一个请求。”
“说吧,什么请求?”
灰原爱突然走上前,紧紧握住阿尔托莉雅的手,然后不假思索地说道:“从现在起,每天晚上都和我做一次吧!”
“做……做啥?”
“正骨功啊。”灰原爱歪着头答道。
“噢,这个呀……”
阿尔托莉雅脸上泛起一丝红晕。她看着灰原爱那充满渴望的大眼睛,不禁有些为难。
如果答应下来的话,那岂不是每天晚上,都要被灰原爱在浑身上下乱摸一通?不过话说回来,正骨功那神奇的效果,也确实对自己提升实力有所帮助。
百般纠结后,她缓缓从灰原爱的魔爪中抽开手,一脸正色道:“好吧,我就答应你好了。”
灰原爱闻言,立刻开心地跳了起来。
……
罗力站在一旁,呆呆地目睹着眼前的二人。
他的头皮早已经失去知觉,大概是因为发麻过度的缘故吧……
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罗力仔细想了想,说道:“你是指,正骨功的效果吗?”
灰原爱点了点头。
“毕竟,你之前看过不少资料,我想听听你对此的看法。”
罗力闭上眼,双手紧紧握住崩柱,然后慢慢挥动了两下,仔细感受着身体当前的状态。
如果只看肌肉总量的话,以普通人的生长速度,一晚上也基本看不出太大的变化。虽然正骨功确实起到了一定的恢复效果,但也不见得能够让肌肉超速生长……
酸痛!
罗力突然睁开了双眼。
“灰原爱,你现在身上还有酸痛感吗?”
灰原爱试着动了几下,忽然发现,昨天还酸麻的手臂,现在已经完全恢复了正常,而且除了手臂之外,身体的其他部位也是如此。
人体在剧烈运动之后,身体会因为乳酸的堆积发酸发痛,如果锻炼强度很大,甚至也会因为肌肉纤维的细微损伤,而造成一段时间的局部疼痛。
即使没看过什么资料,也不懂其中的生物学原理,但像她这种经常锻炼的人,对此早已经习以为常。这些小酸小痛,她平时都会直接无视掉,所以也很少留意身体在这方面的变化。
“没有。之前的酸痛感,似乎已经全部消失了。”灰原爱答道。
“我的情况和你一样。难道说,是正骨功消除了身体的酸痛吗?”罗力不禁有些疑惑。
“怎么可能呢?”不知何时,阿尔托莉雅已经站在了罗力身后。
听到罗力的疑惑后,阿尔托莉雅忽然觉得,这个男人的肌肉,大概都长到脑子里去了。
“虽然我也没看过什么锻炼的书籍,但至少明白一点,身体的恢复以及疲劳的消除,主要还是得靠优质的睡眠。”
罗力明白,阿尔托莉雅说的没错。因为他之前看的书上也是这么写的。
阿尔托莉雅一把夺过罗力手中的崩柱,轻轻松松地耍了十几下,然后满意地点了点头。
“你们仔细想想,所谓的正骨功,不过是帮你们将脊柱归位,令脊髓不受压迫,同时拉伸了一部分肌肉,达到了放松的效果。但它并不是魔法,只是物理上的一种外部刺激而已。”
“那为什么会犯困呢?难道是……心理作用?”灰原爱似乎已经有些明白。
“没错,可以这么说。人在精神紧绷的状态下,是很难发现身体上累积的疲劳的,为了应对周围随时可能出现的各种状况,身体会强行处于一种活跃状态,直到体力和精神完全支撑不住为止。”
“也就是说,一旦精神彻底放松下来,长期积压的疲劳,就会立刻一涌而出,所以才会犯困,是这样吧。”灰原爱接着道。
“是的。”
灰原爱听罢,心中突然有了一个美妙的想法。
既然正骨功这么好用,那不如每天晚上都做一次,以此提高睡眠质量,消除当天锻炼带来的疲劳和酸痛,岂不美哉!
“阿尔托莉雅,我有一个请求。”
“说吧,什么请求?”
灰原爱突然走上前,紧紧握住阿尔托莉雅的手,然后不假思索地说道:“从现在起,每天晚上都和我做一次吧!”
“做……做啥?”
“正骨功啊。”灰原爱歪着头答道。
“噢,这个呀……”
阿尔托莉雅脸上泛起一丝红晕。她看着灰原爱那充满渴望的大眼睛,不禁有些为难。
如果答应下来的话,那岂不是每天晚上,都要被灰原爱在浑身上下乱摸一通?不过话说回来,正骨功那神奇的效果,也确实对自己提升实力有所帮助。
百般纠结后,她缓缓从灰原爱的魔爪中抽开手,一脸正色道:“好吧,我就答应你好了。”
灰原爱闻言,立刻开心地跳了起来。
……
罗力站在一旁,呆呆地目睹着眼前的二人。
他的头皮早已经失去知觉,大概是因为发麻过度的缘故吧……
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