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国庆假期里,吴非老家待了几天就赶回了市里,他答应了张可可假期要进行减肥特训。
“吴老师,这天天跑下来,我发现我最近的气色和心情都好多了,我感觉跑步是一项能够让人快乐的运动。”张可可一边跑,一边同在他身边陪练的吴非说。
“因为跑步可以释放一种多巴胺,这种多巴胺可以让人感觉到快乐。”吴非听了张可可的话,心里有些安慰。
张可可这么说,就证明她已经把运动当成了一种习惯。她已经爱上了运动了,过了减肥最初期的痛苦。
“怪不得每次跑完去,心里都那么舒畅,原来不只是心里作用,还有生理上的影响。”张可可说光顾着和吴非说话,忽然见得脚没踏稳,一下子摔倒了。
“没事吧,身上有没有哪里痛?”吴非赶忙去搀扶摔倒的张可可。
张可可倒在地上,觉得自己这样很丢人,羞得眼泪都快掉下来了。
“没事,没事,我自己能站起来。”
“来,我来帮你。”吴非伸手去来张可可,虽然他知道张可可的体重,但是拉起来依然很费力。
“不行,不行,右脚痛。”好不容易站起来,张可可走了一步就发现右脚很痛,然后赶紧又坐在了地上。
“来,让我看看。”吴非长期带队,知道一些运动损伤的基本处理方法。”
张可可把裤腿网上卷了一点,定眼一看,右脚脚踝已经红肿了。
“都肿了,看来得赶紧处理。”说完,林飞从随身携带的包里拿出了一个喷雾,“这个可以迅速的对伤处进行降温,以免伤情加重。”
“怎么你随身带着这个喷雾。”张可可很意外。
“经常运动,难免会扭伤。所以,一般我自己运动的时候,都会带一些应急药物。赶紧,我先帮你喷一喷。”
张可可看着吴非认真关切的样子,心里忽然有根弦被波动了。
随着“呲”的一声,张可可感到脚踝处灼热的痛减轻了一些,一丝的凉意暂时缓解疼痛。
“看这个红肿的程度,应该没啥大问题,抹点药酒,休息几日就会好的。”吴非安慰道。
“谢谢吴老师。”张可可一时不知该说些什么,她只感觉到自己的心跳好快,脸有些烫。
吴非的细心,忽然间就打动了她,这是第一个没有因为她的身材而嫌弃她的男人。从她第一次去找吴非开始,吴非就没有因为她的体重而取消,轻视过她。
就算自己占用了吴非一部分时间来知道自己训练,吴非也都是态度很好的对待自己。
忽然间,两个人都定在那里,不知道该说些什么。张可可的脚还在红肿,一时走路也不太方便。
做完简单的急救处理,两人索性就坐在跑道上,安安静静的吹风。
张可可因为忽然对吴非有了些感觉,一时羞涩,不好意思先说话。
“其实,我想问问。”吴非觉得气氛有些尴尬,于是先开口了。
“想问什么?”
“算了不问了。怕你介意”吴非忽觉问出来可能有些不礼貌,而且有可能伤及张可可的自尊心。
“你帮我减肥,有什么问题都可以问,本宫免你无罪。”张可可想调解下气氛。
吴非一看张可可的态度,于是问道:“你到底是如何吃成现在这个体重的?”
“你猜呢?”张可可还以为吴非要问什么,没想到只是这么一个问题,想起吴非刚刚的小心翼翼的怕她介意,自己心中又对吴非增添了几分好感。
“我猜,应该是有特殊的原因,肯能不是因为你爱吃。”
“为什么不可能因为我自己贪吃?”张可可俏皮的眨了眨眼,“我就是喜欢吃,吃,吃。我从小的梦想就是吃,睡,长。”
“因为我从你的眼神里,能看的出来,你并不是因为贪吃。”
张可可听了,思索了良久。
“算了,我也就是随口问问。”吴非看到张可可面露难色,以为自己侵犯了她的隐私。
“没什么。没想到吴非老师你这么犀利,能看透人的心。”张可可笑着说,“我是因为一件事情,然后开始猛吃的。”
吴非听了,知道张可可也是有故事的人,说道:“明白了,我相信你一定能够减下来的。过去的都过去了。”
张可可很惊讶吴非并没有继续追问什么事情,这... -->>
国庆假期里,吴非老家待了几天就赶回了市里,他答应了张可可假期要进行减肥特训。
“吴老师,这天天跑下来,我发现我最近的气色和心情都好多了,我感觉跑步是一项能够让人快乐的运动。”张可可一边跑,一边同在他身边陪练的吴非说。
“因为跑步可以释放一种多巴胺,这种多巴胺可以让人感觉到快乐。”吴非听了张可可的话,心里有些安慰。
张可可这么说,就证明她已经把运动当成了一种习惯。她已经爱上了运动了,过了减肥最初期的痛苦。
“怪不得每次跑完去,心里都那么舒畅,原来不只是心里作用,还有生理上的影响。”张可可说光顾着和吴非说话,忽然见得脚没踏稳,一下子摔倒了。
“没事吧,身上有没有哪里痛?”吴非赶忙去搀扶摔倒的张可可。
张可可倒在地上,觉得自己这样很丢人,羞得眼泪都快掉下来了。
“没事,没事,我自己能站起来。”
“来,我来帮你。”吴非伸手去来张可可,虽然他知道张可可的体重,但是拉起来依然很费力。
“不行,不行,右脚痛。”好不容易站起来,张可可走了一步就发现右脚很痛,然后赶紧又坐在了地上。
“来,让我看看。”吴非长期带队,知道一些运动损伤的基本处理方法。”
张可可把裤腿网上卷了一点,定眼一看,右脚脚踝已经红肿了。
“都肿了,看来得赶紧处理。”说完,林飞从随身携带的包里拿出了一个喷雾,“这个可以迅速的对伤处进行降温,以免伤情加重。”
“怎么你随身带着这个喷雾。”张可可很意外。
“经常运动,难免会扭伤。所以,一般我自己运动的时候,都会带一些应急药物。赶紧,我先帮你喷一喷。”
张可可看着吴非认真关切的样子,心里忽然有根弦被波动了。
随着“呲”的一声,张可可感到脚踝处灼热的痛减轻了一些,一丝的凉意暂时缓解疼痛。
“看这个红肿的程度,应该没啥大问题,抹点药酒,休息几日就会好的。”吴非安慰道。
“谢谢吴老师。”张可可一时不知该说些什么,她只感觉到自己的心跳好快,脸有些烫。
吴非的细心,忽然间就打动了她,这是第一个没有因为她的身材而嫌弃她的男人。从她第一次去找吴非开始,吴非就没有因为她的体重而取消,轻视过她。
就算自己占用了吴非一部分时间来知道自己训练,吴非也都是态度很好的对待自己。
忽然间,两个人都定在那里,不知道该说些什么。张可可的脚还在红肿,一时走路也不太方便。
做完简单的急救处理,两人索性就坐在跑道上,安安静静的吹风。
张可可因为忽然对吴非有了些感觉,一时羞涩,不好意思先说话。
“其实,我想问问。”吴非觉得气氛有些尴尬,于是先开口了。
“想问什么?”
“算了不问了。怕你介意”吴非忽觉问出来可能有些不礼貌,而且有可能伤及张可可的自尊心。
“你帮我减肥,有什么问题都可以问,本宫免你无罪。”张可可想调解下气氛。
吴非一看张可可的态度,于是问道:“你到底是如何吃成现在这个体重的?”
“你猜呢?”张可可还以为吴非要问什么,没想到只是这么一个问题,想起吴非刚刚的小心翼翼的怕她介意,自己心中又对吴非增添了几分好感。
“我猜,应该是有特殊的原因,肯能不是因为你爱吃。”
“为什么不可能因为我自己贪吃?”张可可俏皮的眨了眨眼,“我就是喜欢吃,吃,吃。我从小的梦想就是吃,睡,长。”
“因为我从你的眼神里,能看的出来,你并不是因为贪吃。”
张可可听了,思索了良久。
“算了,我也就是随口问问。”吴非看到张可可面露难色,以为自己侵犯了她的隐私。
“没什么。没想到吴非老师你这么犀利,能看透人的心。”张可可笑着说,“我是因为一件事情,然后开始猛吃的。”
吴非听了,知道张可可也是有故事的人,说道:“明白了,我相信你一定能够减下来的。过去的都过去了。”
张可可很惊讶吴非并没有继续追问什么事情,这... -->>
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