，然后点击“添加到主屏幕”第八十章 好久没撒狗粮了 (2/2)
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果你不喜欢在健身房，或是运动场作白老鼠式的无聊运动，那么安全x行为对你来说，是个足够有变化的健康减肥运动。”
“x生活是一种很好的运动形式，每星期啪啪啪3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里。”
“嘿嘿，颖宝，你说，我们一次，咳咳，啪啪啪，能消耗多少卡路里？”李知安慢慢的对赵莉颖说着奇怪的事，然后又看着她，对她问到。
“啊~我算算，1，2，3，4，额，4乘以260，哇，1000多卡路里，呸呸呸！你又不是每次都这样，有时候就400卡路里不到嘛，咳咳，我在说什么，我什么都没有说。”
“你个流氓，你在哪听来的这种知识，如果真的这么有效，那谁还去健身房减肥啊。”赵莉颖听了李知安说的话以后，拿着手指头慢慢算着，说着说着，就害羞了，然后小声对他说到。
“哈哈~好了，不逗你了，其实这种知识，还真的是对的，至于健身房，那些很多是给单身的人，或者是确实太肥胖的人准备的，而且，这种事，在很多医学知识或者减肥相关知识里面，都有的。”
“就现在的社会而言，减肥已经不再是女人的专利，男人也在减肥。夫妻生活作为一项能量消耗极大的运动，在减肥中自然是不能被忽略的。一次x生活至少燃烧掉260卡热量，相当于在跑步机上奔跑20分钟。”
“而且，啪啪啪还有很多其他的效果，比如缓解疼痛，在进行x生活的过程中，催产素水平为平时的5倍，这会导致脑内啡的释放，有镇痛的效果。x生活还能促进雌激素的合成，缓解月事前的疼痛。”
“还有，x生活这种免费的美容方法，即享受了两x生活，又做了美容，真是件美事。x生活让女性身体产生额外的雌激素，使发质更有光泽。x生活中汗液分泌，能清洁毛孔，让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺，x生活后女性显得容光焕发。”
“啪啪啪的确是可以美容的，尤其是在女人高，咳咳，兴的时候显得特别漂亮迷人的，时候会觉得皮肤变得特别好的。”
“但是，太胖了也不行，肥胖是x生活的杀手之一，如果身体过于肥胖的话，就会影响双方的x功能。因此，如何你的x爱质量不高，那么就减减肥吧。”
“从x高兴角度来说，女性一定要适当减肥，因为通过大量的统计研究发现，女性肥胖的话会有40%左右的群体是无法达到x高兴的，因为脂肪会堆积在xx器官的周围，影响血液的流通，并且降低x敏感程度，所以不易发生高兴，因此，一般建议大家可以通过减肥来改善高兴的质量。”
（高兴2个字，如果是看了以前写的，你就会知道是哪2个字了~具体哪一章写的，我也忘记了！）
“减肥对于男人x功能来说也是非常有好处的，因为如果男人处于肥胖状态的话，就会让雌激素的分泌受到影响，甚至会因为腹部脂肪过多而导致xx变短，这样就肯定会影响x起的功能了，另外，男性比较胖的话，还会影响x子的质量，生x能力也会跟着受到影响，因此男人减肥也是必要的。”
“减肥不仅仅是为了x爱可以更加协调，同时也能够有效预防身体出现病症反应，例如如果女人肥胖的话，会影响身体内的激素水平正常，还可能会增加月事紊乱的发生，减肥是一件比较困难的事情，但是如果大家放任不管的话，会导致肥胖情况更加严重。”李知安慢慢的对赵莉颖说到。
“安安，你在说什么啊，怎么越说我越听不懂了？你是要减肥吗？”赵莉颖一脸疑惑的表情看着李知安。
“啊，我也不知道我说了些什么。对啊对啊，减肥，颖宝，走，我们去做减肥运动。”李知安抱着赵莉颖，在她耳边轻轻的说到。
“呸呸呸！你怎么老是想着这事~不过，安安，我要做女王！”
“行~反正你就是我的女王！”
。。。。。。
“嗯~安安~好棒~”
。。。。。。
“安安~再来~”
。。。。。。
“安安......”
“休息一下，行不？o(╥﹏╥)o”
“呸呸呸~不是你说的1000卡路里吗！”
“好吧~”
。。。。。。
“嘤嘤嘤~安安~最棒了！”
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果你不喜欢在健身房，或是运动场作白老鼠式的无聊运动，那么安全x行为对你来说，是个足够有变化的健康减肥运动。”
“x生活是一种很好的运动形式，每星期啪啪啪3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里。”
“嘿嘿，颖宝，你说，我们一次，咳咳，啪啪啪，能消耗多少卡路里？”李知安慢慢的对赵莉颖说着奇怪的事，然后又看着她，对她问到。
“啊~我算算，1，2，3，4，额，4乘以260，哇，1000多卡路里，呸呸呸！你又不是每次都这样，有时候就400卡路里不到嘛，咳咳，我在说什么，我什么都没有说。”
“你个流氓，你在哪听来的这种知识，如果真的这么有效，那谁还去健身房减肥啊。”赵莉颖听了李知安说的话以后，拿着手指头慢慢算着，说着说着，就害羞了，然后小声对他说到。
“哈哈~好了，不逗你了，其实这种知识，还真的是对的，至于健身房，那些很多是给单身的人，或者是确实太肥胖的人准备的，而且，这种事，在很多医学知识或者减肥相关知识里面，都有的。”
“就现在的社会而言，减肥已经不再是女人的专利，男人也在减肥。夫妻生活作为一项能量消耗极大的运动，在减肥中自然是不能被忽略的。一次x生活至少燃烧掉260卡热量，相当于在跑步机上奔跑20分钟。”
“而且，啪啪啪还有很多其他的效果，比如缓解疼痛，在进行x生活的过程中，催产素水平为平时的5倍，这会导致脑内啡的释放，有镇痛的效果。x生活还能促进雌激素的合成，缓解月事前的疼痛。”
“还有，x生活这种免费的美容方法，即享受了两x生活，又做了美容，真是件美事。x生活让女性身体产生额外的雌激素，使发质更有光泽。x生活中汗液分泌，能清洁毛孔，让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺，x生活后女性显得容光焕发。”
“啪啪啪的确是可以美容的，尤其是在女人高，咳咳，兴的时候显得特别漂亮迷人的，时候会觉得皮肤变得特别好的。”
“但是，太胖了也不行，肥胖是x生活的杀手之一，如果身体过于肥胖的话，就会影响双方的x功能。因此，如何你的x爱质量不高，那么就减减肥吧。”
“从x高兴角度来说，女性一定要适当减肥，因为通过大量的统计研究发现，女性肥胖的话会有40%左右的群体是无法达到x高兴的，因为脂肪会堆积在xx器官的周围，影响血液的流通，并且降低x敏感程度，所以不易发生高兴，因此，一般建议大家可以通过减肥来改善高兴的质量。”
（高兴2个字，如果是看了以前写的，你就会知道是哪2个字了~具体哪一章写的，我也忘记了！）
“减肥对于男人x功能来说也是非常有好处的，因为如果男人处于肥胖状态的话，就会让雌激素的分泌受到影响，甚至会因为腹部脂肪过多而导致xx变短，这样就肯定会影响x起的功能了，另外，男性比较胖的话，还会影响x子的质量，生x能力也会跟着受到影响，因此男人减肥也是必要的。”
“减肥不仅仅是为了x爱可以更加协调，同时也能够有效预防身体出现病症反应，例如如果女人肥胖的话，会影响身体内的激素水平正常，还可能会增加月事紊乱的发生，减肥是一件比较困难的事情，但是如果大家放任不管的话，会导致肥胖情况更加严重。”李知安慢慢的对赵莉颖说到。
“安安，你在说什么啊，怎么越说我越听不懂了？你是要减肥吗？”赵莉颖一脸疑惑的表情看着李知安。
“啊，我也不知道我说了些什么。对啊对啊，减肥，颖宝，走，我们去做减肥运动。”李知安抱着赵莉颖，在她耳边轻轻的说到。
“呸呸呸！你怎么老是想着这事~不过，安安，我要做女王！”
“行~反正你就是我的女王！”
。。。。。。
“嗯~安安~好棒~”
。。。。。。
“安安~再来~”
。。。。。。
“安安......”
“休息一下，行不？o(╥﹏╥)o”
“呸呸呸~不是你说的1000卡路里吗！”
“好吧~”
。。。。。。
“嘤嘤嘤~安安~最棒了！”
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