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/> 这武道，真不是人练的。仔细感觉左臂的筋膜，明显粗壮了一圈，不仅是筋膜，他觉得整个左臂，象是三十年老宅男，练出的麒麟臂，肿涨感让他很不适应。
好在拉伸断裂的筋膜都已经完好如初，甚至更进一步，还别说，这效果杠杠的。
雷诺没急着下车，找出一套虎牙的衣服换上，开筋的时间其实不长，财神中央控制电脑上的时间显示仅为二十分钟，可他感觉象是痛苦了二十年似的，衣服从里到外，全都被汗打透了，如同水里捞出来一般，还散发着浓浓的异味。
调整镜头，对准自己，开启分析模块，那些又臭又长的数据不用理，只看身体强度一项。
十！
原本只有七的，这才二十分钟，直接越过九，达到十了。两位数啊，这代表着雷诺终于迈出最艰难的第一步，成为一名光荣的武者。
在篷车里自己得瑟了十分钟，这才下车上马，不断告戒自己，千万别得瑟，自己臭美就好。
“雷哥，出来了，感觉如何？”虎牙这小子，一脸的坏笑，身为一名武者，他太清楚第一次开筋的感觉了。
“挺疼的，还好吧。”雷诺默默的装逼。
“哦……还好啊，雷哥用了多少青果，四分之一，还是三分之一？”虎牙就见不得别人得瑟，特别是象弱鸡似的雷哥。
通常来说，第一次开筋，身边都会有长辈看护，先试着使用四分之一青果，开筋拉伸，让孩子适应开筋的痛苦。青果的用量小，痛苦的时间自然要短些，也没那么剧烈，更不会将筋拉断，只会拉长。
如果能适应这种痛苦，再一点点加量，让开筋的过程，和适应痛苦的过程齐头并进。每次开筋之后，还要服用大量的补药，以修补受创的筋膜。
雷诺就没有这样的过程，他上来就是一枚青果，整枚的，而且之后还觉得不过瘾，又使用了两枚。整个过程，都是用四叶红参的参汁硬扛。开筋结束之后，发现筋膜都已经修复完好了，准备的那些补药自然也没用上。
在他看来，只是粗加工的药材，没有制成成药之前，想来效果也只是一般，没法和四叶红参比。
他猜的没错，所谓的补药，包括修复筋膜的治疗药，以及补充身体的恢复药，无论哪一种，都不可能和四叶红参比，也没人拿它们比较，差别太大了。
第一次开筋，雷诺消耗的四叶红参数量，远比青果对开筋的补充要大出无数倍，这也是他没感觉太痛苦的原因，若是只有一点点红参，以雷诺的意志力，还真未必挺得过去。
小半根的四叶红参啊，入药都能炼出上百粒保命丹了，而且还是极品保命丹，有资格用的人，在大楚也就那么几百人。这样的宝贝，硬是被雷诺在二十分钟内，作为武人最基础的开筋时用掉了，你说有多可恨。
咳咳！
轻咳了两声：“还行吧，咱们不说这个，虎牙啊，你说开筋之后，需要休息多久来着？”
“至少三个月。”虎牙说的掷地有声，这事儿他太有经验了。
“如果有恢复的药材呢？”
虎牙犹豫了一下，他只用过一次，而且药材的质量很一般，也就缩短了半个月的时间：“雷哥啊，这个不好说，要看恢复的效果。重点是受创筋膜的恢复程度，必须要完全恢复，不能有一点创伤，有伤的时候，继续开筋，只会伤上加伤，别说习武了，人都可能练废掉，切记切记。”
这翻话儿，自然不是虎牙能想到的，这是当初老帮主教的，虎牙在老帮主的逼迫下，是一遍遍的背，一个字一个字的理解。这段句，对于一、二品的武者来说，那就是铁律，差半点都不行。
“哦……需要全养好，才能再练。”雷诺的眼睛雪亮雪亮的，好事儿啊，太好了。
他很清楚，自己习武的天赋是有的，不好不坏，可年纪大了。随着这十几天对这世界的认知，他也明白，红参是非常珍贵的宝贝。
既然如此，那就好办了。
雷诺没准备继续开筋，就算他感觉左臂筋膜早已经完好如初了，也要小心谨慎。三天，至少要休息三天，给筋膜自然恢复适应的时候，三天之后，再次开筋。
数着手指头算算，开筋需要的时间还真不短呢。四肢、腰筋、骨筋，这就是六组啊，十八天才能全开一次，想要开十次，最快也要一百八十天。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
/> 这武道，真不是人练的。仔细感觉左臂的筋膜，明显粗壮了一圈，不仅是筋膜，他觉得整个左臂，象是三十年老宅男，练出的麒麟臂，肿涨感让他很不适应。
好在拉伸断裂的筋膜都已经完好如初，甚至更进一步，还别说，这效果杠杠的。
雷诺没急着下车，找出一套虎牙的衣服换上，开筋的时间其实不长，财神中央控制电脑上的时间显示仅为二十分钟，可他感觉象是痛苦了二十年似的，衣服从里到外，全都被汗打透了，如同水里捞出来一般，还散发着浓浓的异味。
调整镜头，对准自己，开启分析模块，那些又臭又长的数据不用理，只看身体强度一项。
十！
原本只有七的，这才二十分钟，直接越过九，达到十了。两位数啊，这代表着雷诺终于迈出最艰难的第一步，成为一名光荣的武者。
在篷车里自己得瑟了十分钟，这才下车上马，不断告戒自己，千万别得瑟，自己臭美就好。
“雷哥，出来了，感觉如何？”虎牙这小子，一脸的坏笑，身为一名武者，他太清楚第一次开筋的感觉了。
“挺疼的，还好吧。”雷诺默默的装逼。
“哦……还好啊，雷哥用了多少青果，四分之一，还是三分之一？”虎牙就见不得别人得瑟，特别是象弱鸡似的雷哥。
通常来说，第一次开筋，身边都会有长辈看护，先试着使用四分之一青果，开筋拉伸，让孩子适应开筋的痛苦。青果的用量小，痛苦的时间自然要短些，也没那么剧烈，更不会将筋拉断，只会拉长。
如果能适应这种痛苦，再一点点加量，让开筋的过程，和适应痛苦的过程齐头并进。每次开筋之后，还要服用大量的补药，以修补受创的筋膜。
雷诺就没有这样的过程，他上来就是一枚青果，整枚的，而且之后还觉得不过瘾，又使用了两枚。整个过程，都是用四叶红参的参汁硬扛。开筋结束之后，发现筋膜都已经修复完好了，准备的那些补药自然也没用上。
在他看来，只是粗加工的药材，没有制成成药之前，想来效果也只是一般，没法和四叶红参比。
他猜的没错，所谓的补药，包括修复筋膜的治疗药，以及补充身体的恢复药，无论哪一种，都不可能和四叶红参比，也没人拿它们比较，差别太大了。
第一次开筋，雷诺消耗的四叶红参数量，远比青果对开筋的补充要大出无数倍，这也是他没感觉太痛苦的原因，若是只有一点点红参，以雷诺的意志力，还真未必挺得过去。
小半根的四叶红参啊，入药都能炼出上百粒保命丹了，而且还是极品保命丹，有资格用的人，在大楚也就那么几百人。这样的宝贝，硬是被雷诺在二十分钟内，作为武人最基础的开筋时用掉了，你说有多可恨。
咳咳！
轻咳了两声：“还行吧，咱们不说这个，虎牙啊，你说开筋之后，需要休息多久来着？”
“至少三个月。”虎牙说的掷地有声，这事儿他太有经验了。
“如果有恢复的药材呢？”
虎牙犹豫了一下，他只用过一次，而且药材的质量很一般，也就缩短了半个月的时间：“雷哥啊，这个不好说，要看恢复的效果。重点是受创筋膜的恢复程度，必须要完全恢复，不能有一点创伤，有伤的时候，继续开筋，只会伤上加伤，别说习武了，人都可能练废掉，切记切记。”
这翻话儿，自然不是虎牙能想到的，这是当初老帮主教的，虎牙在老帮主的逼迫下，是一遍遍的背，一个字一个字的理解。这段句，对于一、二品的武者来说，那就是铁律，差半点都不行。
“哦……需要全养好，才能再练。”雷诺的眼睛雪亮雪亮的，好事儿啊，太好了。
他很清楚，自己习武的天赋是有的，不好不坏，可年纪大了。随着这十几天对这世界的认知，他也明白，红参是非常珍贵的宝贝。
既然如此，那就好办了。
雷诺没准备继续开筋，就算他感觉左臂筋膜早已经完好如初了，也要小心谨慎。三天，至少要休息三天，给筋膜自然恢复适应的时候，三天之后，再次开筋。
数着手指头算算，开筋需要的时间还真不短呢。四肢、腰筋、骨筋，这就是六组啊，十八天才能全开一次，想要开十次，最快也要一百八十天。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。