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道。

    “知道啊!就是三才式嘛,我还练过呢。”

    钟欢练过不少桩功,不但练过形意的三体式,还练过无极桩、浑圆桩,但是都没练出效果,他感觉还没有扎马步实用呢。

    “那你摆个架势给我瞧瞧。”苏珂快要笑的合不拢嘴了。

    钟欢确实练过,所以也不怯场。苏珂一说要看,他就站起身来,双腿前后一分,双手前后一伸,摆出个三体式的架子来。

    苏珂一看钟欢这架势就笑了起来。还别说挺像那么回事的,可惜只是形似,却没得神髓,也难怪练不出效果。苏珂感觉自己捡到宝了,这钟欢要理论有理论,要素质有素质,目前缺的就是高人点拨。苏珂完全有自信在钟欢上学期间把他培养出来。

    “苏学姐,我这姿势摆的对吗?”

    钟欢见苏珂一直瞧着自己笑,心里有点发毛,莫非是自己这姿势不对贻笑大方?

    “大体上还算不错,只是细节方面还需要纠正。练三体式有三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺等要领,你目前能把握住的不多,现在按我说的做,头往上顶,下颌回收,牙齿扣紧,舌尖抵上腭……”

    苏珂一点点给钟欢纠正,钟欢就一点点跟着做。直到今天他才知道一个看似简单的三体式桩功有这么复杂。等他照着苏珂的要求摆好了姿势,感觉只有一个字——累。

    虽说这姿势摆的很累,可是钟欢心里却极其高兴,因为他能感觉到自己这姿势摆对了。钟欢对自己的体力还是很有自信的,就算站上一天,他也不会感觉到累。现在摆个三体式就感觉到累,这说明起到了锻炼效果。

    姿势摆对了并不算完,因为这只是外在,还有内在的呼吸和意念需要和动作配合一致。一呼一吸,注意力往哪里集中,这些都有讲究。只有全身协调才能事半功倍,只要有一点做得不对就会事倍功半。

    苏珂教的认真,钟欢也学的努力,时间在不知不觉中一点点过去。等钟欢能自己顺畅的摆出三体式而不用苏珂纠正了,时间已经到了午夜。

    “哎呀~都这么晚了!真抱歉,我这一投入就忘了时间。”

    苏珂见钟欢能自己摆好三体式,这才想起擦擦汗,看看表。这一看时间就把她吓了一跳,刚才她真的一点都没感觉到时间的流逝,全部注意力都集中在钟欢的动作上了。

    “苏学姐,是我影响你休息了,对不起!还有谢谢你!”

    钟欢摆三体式累,可是他看出苏珂也不轻松。此时的苏珂脸色红扑扑的,鬓角的发丝被汗水浸湿贴在了白皙的脸上,展现出一种特别的美感。望着苏珂这个比自己大不了几岁的老师,钟欢被她的专注感动了。这声谢谢,钟欢是真心实意。

    “你就不用跟我道谢了,回去以后好好练习就是对我最大的报答。我还指望你能代表国术社去打比赛呢。”

    苏珂觉得钟欢的悟性还是很高的,基础也不错,只要稍加磨练就能成为国术社又一战将。

    “打比赛是必须的,感谢也是必须的。练了这么久都有些饿了,我请苏学姐吃宵夜吧,算我对师父的一点孝心。”钟欢觉得自己无论如何都应该对苏珂表示一下感谢。

    “你要是这么说,我可就不跟你客气了。对了,我听周鑫说你还有个高人师父教你武功,他都教你什么啊?能不能和我透露一下?”

    苏珂突然想起下午和周鑫聊天的时候听他提了一句钟欢的师父,可是现在看来钟欢分明是零基础,也不知道这个高人师父究竟高在哪里。

    钟欢一边在心里暗骂周鑫这个大嘴巴,一边说道:“我那个师父光教我卖水果赚钱了。按他的说法要学武艺先学赚钱,这样才不会用学来的武艺作奸犯科走上歪路。”

    “钟欢,你这位师父是个高人啊!管仲说仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。我们总说习武先习德,可在习德之前也要先填饱肚子才行。毕竟生存才是硬道理。你有这么一位师父是你的福气。”苏珂感慨道。

    “那我有了师父还能和你学功夫吗?”

    钟欢已经知道了苏珂有真本事。他最怕因为虚拟的师父把苏珂这个真正的师父给得罪了。

    “当然可以了!我可没什么门户之见。只要你师父不反对就行。要是你师父反对的话,你就说咱们是以武会友,反正我是你学姐,又不让你拜师。”苏珂心里还怕钟欢的师父反对他和自己学艺呢。

    “不反对!我师父也没门户之见。”钟欢一见苏珂的反应,心里顿时乐开了花。

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