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他，他就是一根筋，你可不要以为天人的脑子都很聪明灵活，像他这样一根筋的天人多了去啦！”
沐儿听到这里不由的哈哈大笑起来。
无欲抱着iPad朝她摆了摆手，“那就先这么说，等我玩够了再给你送过来。”然后便与公上云一起往关房的方向走去。
沐儿也回到房间，吃完早饭后，睡了一个回笼觉，差不多快到十点时，便匆匆赶到静修堂。
众天人早已经到齐，当她正要走到自己的位子坐下来时，独孤老却眯着眼睛向她招了招声，示意她过去，她只好又走到他对面坐了下来。
独孤老看到她睡眼惺忪的样子决定考考她，“沐儿，在开始静坐前，你先思考一个问题，你觉得平日里，你的呼吸只有一种活动吗？或者还有别的另一种？”
沐儿想了想，吃惊道：“啊？呼吸不就是一呼一吸这一种活动吗？不管快慢，不管长短，也都只是这一种活动呀！”
独孤老则提示道：“沐儿，先不要这么早做判断，你静坐完再来告诉我。”
她点了点头，然后，闭上眼睛，开始认真专注的观察着呼吸。
......
“当当当”，十二点钟的下课铃声响起，两个小时的静坐已经结束。
沐儿这一次比昨天晚上坐的稍微安稳一些。见沐儿已睁开眼睛，孤独老便问道：“沐儿，怎么样？告诉我你的感受？”
她想了想，缓缓道：“我觉得很平静......还有喜乐，身心都觉得很轻安，这是我从来没有体验过的轻安。”
“我刚还看到了好多光，五颜六色的光。”她述说着。
独孤老马上提醒道：“不要去管那些光，不管看到什么，或听到什么，都不要去管，那些都不是实相。只是把全部的注意力放在呼吸上，只有呼吸，知道吗？”
沐儿点点头：“嗯！”
“我刚问你的问题，你现在可有新的答案告诉我？”独孤老又问道。
沐儿沉思了一会儿，道：“好像还有一种自然的呼吸，并不是受我所控。”
“当我与这种细微的呼吸同在时，就好像与自然同在，与某种法则同在，它让我充满了快乐与安详。”
公上云在不远处听到沐儿的话语，露出了赞赏的表情。
独孤老没想到沐儿这么快就找到了这种自然的呼吸，有些意外。
可能是因为小丫头心思比较纯净，也可能是丫头到现在还保持着处子之身。如果是这样，那就会更容易修练，他心里这样想着。
事实上，沐儿确实是处子之身，长这么大，就只跟那位刚分手的杨天骄谈了几天恋爱。
而这个杨天骄说来也很奇怪，在与她谈恋爱的几天里，他只牵过沐儿的手，连接吻都不曾有过！
刚开始，沐儿还错误的以为他这样做是很懂得尊重自己的一种表现，直到看见他当着自己的面很随意的跟别的女人调情，她才知道自己错得有多离谱。
独孤老欣慰的点点头，“是的，呼吸同时包含了身体上自主与不自主的两种活动。”
“如果你想要刻意地深呼吸，你可以做得到；你想要浅的呼吸，你也可以做得到；甚至你想要停止呼吸，你同样可以做得到。”
“然而，当你不去管呼吸时，你不对它进行控制时，它也会自然地一进一出的呼吸。当你发现了这种自然的呼吸，就是与自然同在，与法同在。”
沐儿听到这里，对刚刚自己的体验又有了深刻的认识，她感到无比的快乐，就像发现了一个新的世界，“原来我们最简单的呼吸，竟有这么神奇的作用。”。
独孤老点点头，“是的，我们的呼吸连接了身体当中的两个领域，一个你已知的领域和一个自然的发生你却不了解的领域。”
“这也就是为什么，借助呼吸就能够到达彼岸，到达身体结构当中未知的彼岸。”
沐儿睁大了眼睛，好奇地问道：“什么是彼岸？它又在哪里？”
独孤老微微一笑：“你好好地用功，观察你的呼吸，它自然会告诉你答案。”
然后他意味深长的望了公上云一眼，又缓缓对沐儿道：“你现在已经掌握住观息法的要领，明日起我们就开始进行最基础的十日闭关课程，开始真正的训练你的心。”
沐儿充满期待的点了点头，独孤老说完起身离开了静修堂。
莫寻这时远远的示意沐儿跟他走，她便快步跟上前去。
他们来到讲学堂的角落边，那里有一个公告栏，莫寻指着其中一张公告，道：“这一张是十日闭关的课程时间表，你先认真看一下。”
他，他就是一根筋，你可不要以为天人的脑子都很聪明灵活，像他这样一根筋的天人多了去啦！”
沐儿听到这里不由的哈哈大笑起来。
无欲抱着iPad朝她摆了摆手，“那就先这么说，等我玩够了再给你送过来。”然后便与公上云一起往关房的方向走去。
沐儿也回到房间，吃完早饭后，睡了一个回笼觉，差不多快到十点时，便匆匆赶到静修堂。
众天人早已经到齐，当她正要走到自己的位子坐下来时，独孤老却眯着眼睛向她招了招声，示意她过去，她只好又走到他对面坐了下来。
独孤老看到她睡眼惺忪的样子决定考考她，“沐儿，在开始静坐前，你先思考一个问题，你觉得平日里，你的呼吸只有一种活动吗？或者还有别的另一种？”
沐儿想了想，吃惊道：“啊？呼吸不就是一呼一吸这一种活动吗？不管快慢，不管长短，也都只是这一种活动呀！”
独孤老则提示道：“沐儿，先不要这么早做判断，你静坐完再来告诉我。”
她点了点头，然后，闭上眼睛，开始认真专注的观察着呼吸。
......
“当当当”，十二点钟的下课铃声响起，两个小时的静坐已经结束。
沐儿这一次比昨天晚上坐的稍微安稳一些。见沐儿已睁开眼睛，孤独老便问道：“沐儿，怎么样？告诉我你的感受？”
她想了想，缓缓道：“我觉得很平静......还有喜乐，身心都觉得很轻安，这是我从来没有体验过的轻安。”
“我刚还看到了好多光，五颜六色的光。”她述说着。
独孤老马上提醒道：“不要去管那些光，不管看到什么，或听到什么，都不要去管，那些都不是实相。只是把全部的注意力放在呼吸上，只有呼吸，知道吗？”
沐儿点点头：“嗯！”
“我刚问你的问题，你现在可有新的答案告诉我？”独孤老又问道。
沐儿沉思了一会儿，道：“好像还有一种自然的呼吸，并不是受我所控。”
“当我与这种细微的呼吸同在时，就好像与自然同在，与某种法则同在，它让我充满了快乐与安详。”
公上云在不远处听到沐儿的话语，露出了赞赏的表情。
独孤老没想到沐儿这么快就找到了这种自然的呼吸，有些意外。
可能是因为小丫头心思比较纯净，也可能是丫头到现在还保持着处子之身。如果是这样，那就会更容易修练，他心里这样想着。
事实上，沐儿确实是处子之身，长这么大，就只跟那位刚分手的杨天骄谈了几天恋爱。
而这个杨天骄说来也很奇怪，在与她谈恋爱的几天里，他只牵过沐儿的手，连接吻都不曾有过！
刚开始，沐儿还错误的以为他这样做是很懂得尊重自己的一种表现，直到看见他当着自己的面很随意的跟别的女人调情，她才知道自己错得有多离谱。
独孤老欣慰的点点头，“是的，呼吸同时包含了身体上自主与不自主的两种活动。”
“如果你想要刻意地深呼吸，你可以做得到；你想要浅的呼吸，你也可以做得到；甚至你想要停止呼吸，你同样可以做得到。”
“然而，当你不去管呼吸时，你不对它进行控制时，它也会自然地一进一出的呼吸。当你发现了这种自然的呼吸，就是与自然同在，与法同在。”
沐儿听到这里，对刚刚自己的体验又有了深刻的认识，她感到无比的快乐，就像发现了一个新的世界，“原来我们最简单的呼吸，竟有这么神奇的作用。”。
独孤老点点头，“是的，我们的呼吸连接了身体当中的两个领域，一个你已知的领域和一个自然的发生你却不了解的领域。”
“这也就是为什么，借助呼吸就能够到达彼岸，到达身体结构当中未知的彼岸。”
沐儿睁大了眼睛，好奇地问道：“什么是彼岸？它又在哪里？”
独孤老微微一笑：“你好好地用功，观察你的呼吸，它自然会告诉你答案。”
然后他意味深长的望了公上云一眼，又缓缓对沐儿道：“你现在已经掌握住观息法的要领，明日起我们就开始进行最基础的十日闭关课程，开始真正的训练你的心。”
沐儿充满期待的点了点头，独孤老说完起身离开了静修堂。
莫寻这时远远的示意沐儿跟他走，她便快步跟上前去。
他们来到讲学堂的角落边，那里有一个公告栏，莫寻指着其中一张公告，道：“这一张是十日闭关的课程时间表，你先认真看一下。”