请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

3G中文网 www.3gzw.net,拳神季无错无删减全文免费阅读!

sp;  克莱斯特的实力她很清楚,想不到这么个小地方也是卧虎藏龙啊!

    “OK,第二场比试什么?”

    王生对于接下来比试什么都无所谓,而且已经胜了一局,总该绅士一下,让对方选择项目。

    “第二场我来,我要比试瑜伽。”

    妮娜的目光环视一周,最终停在了左采衫的身上,她有感觉这个女生一定就是对方找来和自己PK瑜伽的人了。

    妮娜的目光很温和,可是左采衫的目光有些凌厉,这是长时间练习拳击的自然反应。

    “瑜伽吗?你的对手是我。”左采衫走上前面来,接下来的比试属于两位女生。

    瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

    其实瑜伽对于拳击来说也是很有帮助的,任何一项运动都是追求可以完美的控制自己的身体,达到悉随意旨的地步。而且练习瑜伽对于控制自身的呼吸也很有好处。

    王生的金刚气功可以达到开发身体潜力的效果,但是在这个神奇世界上,可以开发潜力的方法还是有一些的,气功并不是唯一,像印度的古瑜伽术同样可以开发身体潜力。

    两位女生的比试其实也简单,一人做出高难度的姿势,要求另外一人也必须做到。

    做不到的或者是做的不规范的直接输掉比赛。

    妮娜首先开始,加厚加宽的蓝色瑜伽垫,质感十分的舒服。

    妮娜简单的热身之后,开始了她的表演,真是震惊眼球的瑜伽功夫。

    蜻蜓式,这个姿势的难度相当不错了,不仅仅需要强悍的臂力还有身体的平衡性。

    依靠双手撑住地面,保持整个身体的平衡,下半身还要有要求的摆动,十分艰难的动作。

    娜娜在做出这个姿势之后,表情依然是放松的,她看向左采衫甚至带着一丝挑衅的意思。

    妮娜收功,接下来就是左采衫了。

    左采衫的功力一样不错,一样很轻松的完成了整个蜻蜓式的动作,同样的还给你妮娜一个眼神,好像再说,很简单,完全难不倒我。

    王生是相当的吃惊啊!他知道左采衫会瑜伽,可是并没有想到竟然会这么厉害。

    王生甚至在想是不是要提醒一下左采衫,她的拳击太过于单一,既然你的瑜伽这么好,为什么不试一试用瑜伽控制身体的方法去控制拳击的身体呢?

    其实对于控制身体而言,表面看起来瑜伽和拳击是没关系的,可是并非如此,只有完美的控制身体的每一块肌肉,才能发挥出身体最大的优势和力量。

    像王生的拳击,看似只是传统的拳击,直拳为主,然后是摆拳和勾拳再加上灵活的步法。

    其实不然,他的拳法就结合了散打的技法,还有金刚气功控制呼吸的方法。

    练习气功那种神奇的状态,对于了解自己的身体和控制身体有着很大的帮助。

    其实左采衫也可以找到瑜伽和拳击控制身体方法的共通点,从而进步。

    手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”